华夏传统文化艺术网太极人物专访--庄明奇

太极者，借力而生，在众人眼中一直都是武侠小说里的绝世武功，会者皆仙风道骨。当年一提到太极，就不禁让人想到张三丰，而现在的话可能想到最多的是公园里众人学习太极时轻柔健体的姿态。华夏传统文化艺术网网邀约系列太极艺术家和爱好者，一起聊下太极文化的故事。

采访对象：庄明奇

个人简介： 庄明奇，男，生于1956年，籍贯福建省福州市。自幼生长于名人辈出的福州乌山脚下，少时曾跟随地躺拳名师习学武艺。从事围棋教学三十余载。十多年来在工作之余，通过观摩太极名师视频，潜心研究习练太极。近年来，一直致力于群众性的太极拳普及推广工作。

华夏传统文化艺术网：庄老师，您好！请向大家简单介绍一下您的太极经历好吗?

庄老师: 因为身体健康的原因，从2006年开始，利用业余时间开始练习太极，至今有十几年。近年来，一直致力于群众性的太极拳普及推广工作。

华夏传统文化艺术网：在您学太极过程中，请问有什么让您难忘的经历呢？

庄老师：2006年7月我因为重度糖尿病，空腹血糖高达18.5而住院治疗。为了治疗糖尿病，出院后我开始学习打太极拳，但当时没有很认真学习，所以并没有真正领会太极的真谛。2016年3月，因又一次罹患重病——肺癌而住院开刀，切除了一半的肺叶。连续两次的重病打击，使我身体非常虚弱。我静下心来认真思考，决定开始潜心研究我们的国粹——太极，希望能够使自己的身体恢复健康。首先，我从站桩开始，循序渐进，在练习中不断地去“悟道”，找出其中的奥秘来：思想上要静——平心静气，排除杂念，努力做到“一无所着，一无所思”；意志集中，心无旁骛。学习太极一定不能急于求成，要把基本功练扎实，慢工才能出细活，否则欲速则不达。经过几年不断地细心揣摩，我逐步领悟了太极拳一招一势的运行、转换，和虚实、开合、缠绕等基本要领。持之以恒的研习太极拳，使我对太极的领悟不断地加深，同时使我的健康得到了极大地好转，不仅身轻如燕，还重新长出乌发，从此我爱上了太极拳。

华夏传统文化艺术网：那您练习太极这段时间中，请问在您心中对太极是个什么样的理解呢？

庄老师: 太极拳是中国的国粹。通过打太极拳产生气的压强力在身体放松的状态下用内力推动人的体液打通人体的血脉，从而可以起到强身健体作用，这也就是太极求松的原理。

华夏传统文化艺术网：请问您认为太极文化的精髓展现在哪些地方呢?

庄老师：以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。

华夏传统文化艺术网：请问您认为太极的发展重要的是要先解决哪方面的问题呢？

庄老师：培养规范的太极拳教练队伍，从儿童开始抓太极拳的训练。

华夏传统文化艺术网：请老师为我们太极文化赐予一个祝福语，可以吗？

庄老师：弘扬中国优秀的太极传统文化。祝华夏传统文化艺术网太极拳赛事越办越好！